semaine du 23 au 28 janvier 2017

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semaine du 23 au 28 janvier 2017

Message par Thierry Robin le Dim 22 Jan - 20:03

Bonjour à toutes zé à tousses,

Le coach a dit :

voilà le programme pour la semaine prochaine

Mardi : PISTE séance VMA


Jeudi : PISTE séance de rattrapage VMA - les autres 1H footing


DIMANCHE ROUTE - Footing entre 1h30

Bonne semaine


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Thierry Robin

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Re: semaine du 23 au 28 janvier 2017

Message par patouf le Lun 23 Jan - 19:32

bonsoir
Je viendrai faire la VMA jeudi soir car demain soir il y a le quart de finale de Handball bounce bounce

bonne course
bisous
patou

patouf

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