mardi 3 novembre 2015

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

mardi 3 novembre 2015

Message par Thierry Robin le Mar 3 Nov - 8:09

Bonjour à toutes zé à tousses

Au programme de ce soir,
30 minutes d'échauffement
puis 3000 mètres à 80 % de la VMA
15 minutes de retour au calme

Pour ma part je ne serai pas des votre car toujours blessé à la cuisse

Bonne sortie
avatar
Thierry Robin

Messages : 112
Date d'inscription : 22/09/2015

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum