PLAN POUR LA SEMAINE 47

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PLAN POUR LA SEMAINE 47

Message par chevallier patrick. le Dim 18 Nov - 21:12

MARDI
FOOTING (1h00)
3  accélérations sur 300 m

JEUDI
FOOTING (1h00)
4 accélérations sur 100 m

DIMANCHE
semi La Rochelle cherry  cherry  affraid  affraid  sunny  sunny
ou
FOOTING 1H30

chevallier patrick.

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Date d'inscription : 04/10/2015

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