mardi 26 janvier 2016

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mardi 26 janvier 2016

Message par Thierry Robin le Lun 25 Jan - 23:09

Le coach a dit :

20 minutes d'échauffement:bounce: bounce bounce bounce bounce
sur piste 10 fois 400 m Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil (je ne serai pas des votre)
10 minutes de retour au calme Sleep Sleep Sleep

Bonne sortie à toutes zé à tousses
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Thierry Robin

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