mardi 2 février

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

mardi 2 février

Message par Thierry Robin le Lun 1 Fév - 14:19

Bonjour à toutes zé à tousses

Le Coach à dit :

20 minutes d'échauffement bounce bounce bounce

puis 4 fois 1000 m à 75,03 % de la VMA avec 2 minutes de récup  pale pale pale

Puis retour au calme pendant 10 minutes Sleep Sleep Sleep Sleep


La question du jour :
Pourquoi les habitants du pays du soleil levant veulent devenir cheval ? scratch scratch scratch scratch

clown clown
avatar
Thierry Robin

Messages : 125
Date d'inscription : 22/09/2015

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum